Okategoriserade

Att använda regnvatten i toalett och tvättmaskin …

regnvatten (2)

”Han använder regnvatten till både toalett och tvättmaskin”:

När vi spolar våra toaletter eller tvättar våra kläder går stora mängder rent dricksvatten åt. /…/ 

– Ett sånt här system skulle man kunna utveckla och sätta i hyreshus, säger han.

Åtgärden har lett till övervägande positiva konsekvenser enligt Stefan som påpekar att de genom metoden nu lyckats spara på grundvattnet genom att inte använda så mycket rent dricksvatten.

– Det borde fler tänka på, det är så onödigt att spola ut rent vatten, säger Stefan Leander.”

Se om köp av regnvattentank här och här och här.

Okategoriserade

Scones …

DSC_0096

Ingredienser för 8 st
4 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
2 krm salt
50 g smör eller margarin (gärna rumstempererat)
2 dl mjölk
Gör så här:
  1. Sätt ugnen på 250°C.
  2. Blanda vetemjöl, bakpulver, någon av smaksättningarna (se Tips nedan) och salt i en bunke. Finfördela smör eller margarin i mjölblandningen. Tillsätt mjölk och rör snabbt ihop till en kladdig deg. Ja, det blev den.
  3. Klicka ut 2 kakor, 8 bullar eller en längd på en plåt med bakplåtspapper (för 8 st). Grädda mitt i ugnen ca 10-12 minuter. Jag gjorde en enda kaka och skårade samt prickade innan jag satt in den i ugnen. Sen är det bara att bryta i bitar.

Förslag på smaksättningar för 8 st scones:

  • 1 dl torkad frukt t ex aprikoser, fikon, russin, tranbär, blåbär och gojibär
  • 1 dl nötter eller mandel
  • 1/2 g saffran och 1 msk socker
  • 1 tsk malen kanel och 2 tsk strösocker
  • 1 tsk stötta kardemummakärnor och 1 tsk socker
Okategoriserade

Hur förvara frukt och grönt …

rum-bubbla-767x450

De flesta grönsaker och frukter trivs bäst i kylskåpet. Men vissa frukter och grönsaker kan få köldskador i kylskåp och ska istället förvaras svalt eller i rumstemperatur. Med svalt menas cirka 12-15°C. Om du inte har ett ställe med den temperaturen är det bäst att du förvarar dessa frukter och grönsaker i rumstemperatur.

Har du skurit upp en grönsak eller frukt i mindre bitar ska du förvara dem i kylskåp.

Självklart kan du ta fram en frukt eller grönsak du förvarar i kylen en stund innan du ska äta den om du föredrar att inte äta den kall.

Trivs i kylskåp

Frukter

  • Apelsin
  • Aprikos
  • Bär
  • Clementin
  • Kiwi
  • Mandarin
  • Melon
  • Nektarin
  • Persika
  • Plommon
  • Päron
  • Vindruvor
  • Äpple

Grönsaker

  • Blomkål
  • Broccoli
  • Brysselkål
  • Champinjon
  • Färska örter
  • Gul lök
  • Groddar
  • Kål
  • Morot
  • Palsternacka
  • Purjolök
  • Rödbetor
  • Rödlök
  • Vitlök

Trivs i rumstemperatur

Frukter

  • Banan
  • Citron
  • Lime
  • Mango

Grönsaker

  • Aubergine
  • Avokado
  • Basilika
  • Gurka
  • Paprika
  • Tomat
  • Zucchini (squash)

Trivs i mörker

  • Potatis

Potatis är lite speciell. Den ska förvaras mörk och svalt, 12-15°C. Lägg den i en påse som inte släpper in ljus. Om potatisen ryms i kylskåpet kan du ha den där, annars i hemmets mörkaste och svalaste plats. Det kan vara ett skafferi, skåp eller förråd där temperaturen är lägre än rumstemperatur.

Okategoriserade

Torkad svamp…

DSC_0017

Torka svampskörden så kan du ha den i en burk och plocka fram lite då och då till sås och annat gott.

Här hur du torkar med eller utan ugn samt i torkmaskin, svamptork eller dehydrator.

Vilka svampar passar att torka?

Du kan torka trattkantareller, svart och rödgul trumpetsvamp, Karl-Johanssvamp och champinjoner med flera matsvampar.

Bland de godaste är trattkantareller, svart och rödgul trumpetsvamp och Karl-Johan.

Gula kantareller går inte så bra att torka tycker jag då de kan bli beska.

Vad kan man ha svampen till?

  • Torkad svamp är god att smula över såser, soppor, wok med mera. Svampen är full av extra smak (umami).
  • Gott att laga sås, risotto, pasta och paj på också.
  • Torkad kan svampen smulas och tillsättas direkt i maten.
  • Kan även läggas i blöt ca 15 minuter eller förvällas/kokas i lite hett vatten några minuter. Häll av och krama ur.
  • Stek/fräs med lite smör eller olivolja och blanda med grönsaker som broccoli, gröna bönor eller liknande.

Förvaring

Torkad svamp håller sig minst något år i en lufttät burk.

Förvaras i rengjorda glasburkar med lock eller liknande. Jag brukar ta gamla 0,3 – 1 liters glasburkar som haft sylt, marmelad eller inlagda rödbetor eller liknande tidigare.

Du behöver

  • För att torka utan ugn eller torkmaskin så behöver du vanligt hushållspapper, en tidning och tre galler – ugnsgaller, plåtar med hål, galler galler från kyl/frys funkar. Eller annat som är luftigt typ eller myggnät spända i en ram.
  • Vidare kan man använda en torkmaskin eller dehydrator och följa dess instruktioner. Vanligt är att rensa svampen, skära i skivor eller dela och sedan placera i torken samt torka i ca 7-10 timmar.

Tips

Placera gärna svampen så solen kommer åt och torkar lite extra på dagen. Soltorkad svamp får extra D-vitamin.

1 liter torkad svamp

  • Förberedelse: 30 min
  • Tillagning: 7 dagar
  • Klart på: 7 dagar 30 min

Ingredienser

  • 3 liter svamp som trattkantareller, svart eller rödgul trumpetsvamp, Karl-johan eller champinjoner

Tillagning

  1. Skölj svampen. Dela svampen i mindre delar för hand eller skär i skivor med kniv. Trattkantareller kan du dra isär i mitten och rensa. Skär bort fula delar. Lägg först på en tidning när du rensat dem så att det mesta vattnet rinner av i några timmar.
  2. UTAN UGN: Sprid ut svampen på 2-3 galler (ugnsgaller, galler från kyl/frys eller plåtar med hål i) med hushållspapper under. Torka ca 1 vecka tills de är helt torra. Ställ gallret så det har luft runt om. Mitt tips är att luta och stödja det mot element på en sida och sedan en stol eller pall på andra sidan. Vänd runt dem lite varje dag.
  3. I UGN: Ställ in ugnen på lägsta värme varmluft. Värmen ska helst ej gå över 50 grader. Sprid ut på bakplåtspapper på galler. Torka något dygn. Vänd runt dem 2-3 gånger. Över 50 grader kan svampen bli besk.
  4. I TORKMASKIN DEHYDRATOR: Följ manualen. Vanligt är att man rensar och delar eller skär svampen i tunna bitar. Placera i torken med lite mellanrum och torka på låg värme i 7-10 timmar.
  5. Svampen ska vara knastertorr och gå att smula sönder.
  6. Förvara i lufttät glasburk med tättslutande lock. Håller i minst något år om inte längre.
  7. TIPS ANVÄNDNING: Använd dem som torkad svamp i matlagning. Kan blötläggas innan genom att du täcker dem med vatten och låter stå ca 15 minuter. Häll av och krama ur. Stek tills torra i torr stekpanna och tillsätt sedan en klick smör och stek någon minut till. Även gott med lite hackad vitlök i på slutet. Chili, soja och sesamolja är annat jag gillar att smaksätta svampen med. Torkad svamp kan även smulas direkt i såser, grytor, pytt, wok eller liknande.

DSC_0038

Jag bredde ut trumpetsvampen på handduk att torka.